La gratitud es de las formas más especiales  de aumentar el bienestar y la felicidad, se ha demostrado que llevar un diario de gratitud provoca un cambio a largo plazo en emociones positivas. 
Con el diario de gratitud podrás practicarla de manera continua y con diferentes preguntas que te guiarán a ella.
En cada una de las páginas encontrarás una reflexión distinta sobre la gratitud :)