¡Hola! Mi nombre es Estefanía, soy Psicóloga y tengo una maestría en Psicoterapia Cognitivo Conductual. Además de tener un certificado en Psicología Positiva y diplomado en terapia de esquemas.

Tengo experiencia con trastornos de ansiedad, depresión, trastornos de la conducta alimentaria, riesgo suicida, autoestima, fobias, estrés, entre otros. 

Los temas que podemos trabajar van desde aprender a regular tus emociones, conocerte mejor, aumentar tu autoestima, manejar mejor tu estrés, mejorar tu relación de pareja, patrones de conducta, propósito de vida, entre muchos más... Con gusto puedes preguntarme si podemos hacer equipo en lo que quisieras hablar en terapia.

El enfoque con el que trabajo tienen como premisa que te conviertas en tu "propio terapeuta", proporcionándote de todas las herramientas y técnicas para lidiar con todo lo que necesites. Además de modificar creencias y pensamientos para incrementar tu bienestar. 

Lo que puedes esperar en una consulta conmigo es tener un espacio seguro en el que puedes hablar y trabajar eso que es tan importante para ti, un espacio en el que aprenderás herramientas y técnicas para tu bienestar. 

Las sesiones son totalmente en línea y tienen una duración de 50 minutos, nos podemos ver por la plataforma Zoom o Google Meet. Tienen un costo de $450 mxn y puedo facturarte si lo necesitas (son deducibles de impuestos).

El costo para terapia de pareja es de $1,000mxn

Si quieres agendar una consulta conmigo o quieres más información, puedes mandarme WhatsApp y con gusto te responderé: